Ортопедическая подушка подбирается индивидуально для каждого человека, поэтому покупать одинаковые ортопедические подушки для всех членов семьи не рекомендуется. Форма подушки должна повторять анатомическое строение плечевого пояса человека, чтобы обеспечить правильное положение и поддержку позвоночника во время сна. Правильный выбор подушки – основа здорового сна.

1. Подушки различаются по длине, ширине, высоте, материалу, форме и стоимости.

• Чем шире плечи, тем выше требуется подушка для правильного сна.
• Если человек чаще спит на спине, чем на боку, то ему нужна низкая подушка.
• Если возникает дискомфорт, причиной может быть слишком высокая подушка.
• Если во время сна человек постоянно подкладывает руку под голову, то подушка слишком низкая.
• Если шея утром болит, а плечи напряжены, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
• Если матрац мягкий, то подушка должна быть ниже, чем во время сна на твердой поверхности.

ДЛИНА большинства подушек - от 40 до 80 см, ширина от 30 до 50 см. Наволочки в современных комплектах постельного белья обычно изготавливаются в размерах 40*60, 50*70, 70*70 сантиметров. ВЫСОТА подушки составляет от 6 до 16 см. Для широкоплечих людей и тех, кто любит спать на жестких матрацах, следует выбирать подушки повыше. Большинству людей подойдут подушки высотой 10-14 см. В основном, это подушки средней жесткости или мягкие, поэтому плюс-минус один сантиметр существенной роли не играет.

2.Материалы ортопедической подушки.

Подушки из ЛАТЕКСА изготавливаются на основе вспененного каучука, упругого и мягкого материала. Латекс имеет большой срок службы - до 10 лет. На данный момент подушки из латекса наиболее популярны. Ещё одно преимущество латекса – его универсальность. Если подушка велика по размеру, лишнюю часть можно срезать ножом. Чехол ортопедической подушки из латекса изготавливается из махровой ткани для улучшения вентиляции, и, как правило, на молнии, поэтому наволочку без труда можно стирать в стиральной машине.

Подушки из ВЯЗКОЭЛАСТИЧНОЙ ПЕНЫ - так называемые «умные» подушки с эффектом памяти. Материал был разработан в 1970 году в США для американских космонавтов. Подушка из этого материала под воздействием давления и тепла принимает анатомическую форму шеи и головы. А после отдыха подушка медленно возвращается в исходное состояние. Пена гипоаллергенна, в ней не заводятся микроорганизмы-паразиты. Материал достаточно мягкий, но осуществляет жесткую опору и поддержку, а ячейки с памятью стабилизируют костно-мышечную систему, благодаря чему нагрузка по всей поверхности тела распределяется равномерно. Ток крови беспрепятственный, ослабляется болевой эффект при травмах, головных болях, радикулите, остеохондрозе и других недугах спины.

Подушки с ЕВРО-НАПОЛНИТЕЛЕМ (термофилом) дешевле других подушек. «Термофил» в подушках сформирован в мягкие шарики, которые скользят относительно друг друга, чему способствует силиконовая смазка волокон. Их преимущество - это возможность самостоятельного формирования размера и высоты подушки. Для этого необходимо просто достать часть лишних шариков из подушки. Подушка из полиэстера мягкая, приятная на ощупь. При использовании рекомендуется ежедневно встряхивать и взбивать подушку, чтобы предотвратить слипание шариков. Когда Вы кладете голову на подушку из полиэстера или поворачиваетесь во время сна, шарики как бы «разбегаются», и подушка принимает анатомическую форму головы, шеи и плеч.

3. Сколько стоит ортопедическая подушка? Стоимость можно разделить на три сегмента:

• До 1000 руб. - это просто подушки, которые продаются в магазинах и на рынках. На нашем сайте такой продукции нет.
• От 1000 до 2000 руб. - ортопедические подушки эконом-класса. Обладают хорошими свойствами, но сделаны из относительно недорогих материалов и не самыми известными фирмами. Производство - Россия, Корея, Китай.
• От 2000 до 5000 руб. - ортопедические подушки отличного качества, сделанные из дорогих материалов. Производители - известные бренды Италии, Германии.